Služba, šola, delo, otroci, nakupovanje, obiski, kuhanje ter hišna opravila krojijo hiter tempo življenja večine posameznikov. Na koncu dneva imamo pogosto občutek, da je 24 ur čisto premalo, da vedno zmanjka časa relaksacijo ter, da vse čas namenimo le drugim in le redko samim sebi. Skrb za svoje telo in mentalno zdravje sta ključna za uspešno ter nemoteno delovanje ter opravljanje vsakodnevnih aktivnosti. Prav zaradi hitrega tempa življenja in ujetosti v rutino, ki nam ne dopušča časa za gibanje oziroma telesno aktivno, se pogosto pojavljajo različne telesne težave, še pogosteje pa psihične. Zdravniki pravijo, da bi se morali ljudje gibati vsaj 30 minut na dan in na tak način preprečili fizične težave ter izboljšali počutje. Odličen način, da bi kar na poti v šolo ali na delo vsaj malo in brez napora pretegnili naše sklepe, je vožnja s kolesom. Četudi vožnja traja le 15 minut in gre pot večinoma po ravnem, je  ta majhna mera kolesarjenja še vseeno veliko boljša od konstantnega sedenja za računalnikom, v lokalu, na kavču ter navsezadnje med vožnjo osebnega avtomobila. Vožnja z navadnim ali električnim mestnim kolesom, pa ne pripomore samo h kvalitetnejši obliki življenja vendar tudi k čistejšemu zraku ter uresničevanju ideje o trajnostni mobilnosti.

Električno kolo za transport in za šport 

Pomembno vlogo pri kvaliteti življenja igra šport oziroma rekreacija. Fizična aktivnost pripomore k telesni vzdržljivosti, krepitvi mišic ter na tak način podaljšuje življenjsko dobo posameznika ter izboljšuje kvaliteto njegovega življenja. Kolesa newbike.si so odličen način, da združite neizogibljivo premagovanje vsakodnevnih relacij ter rekreacijo. Potenje, izčrpanost in vremenske razmere so najpogostejši razlogi, ki mnoge odvračajo od ideje kolesa kot vsakodnevnega prevoznega sredstva, vendar pa obstaja zdaj rešitev za vse te probleme. V sodobnih kolesarskih trgovinah so vam na voljo različna električna mestna kolesa, posebej prilagojena prevažanju na delo, v šolo in po opravkih. Takšna kolesa imajo namreč vgrajen električni motorček, ki kolesarju nudi dodatno pomoč pri poganjanju, da se ta ne bi preveč utrudil, prepotil in zadihal. Seveda pa se tudi e-mestno kolo ne more voziti kar samo od sebe, zato boste kljub električnemu motorčku vsaj malo razgibali svoje sklepe ter krepili stegenske mišice, zraven pa prispevali k zmanjševanju emisij v ozračju.

Vožnja s kolesom ima pozitivne vplive tudi na mentalno zdravje

Mentalno in telesno zdravje sta najpomembnejša faktorja, ki zagotavljata uspešno in kvalitetno življenje. Na srečo pa obstajajo načini s katerimi lahko naenkrat negujete tako fizično telo kot svojo dušo. Poleg hoje na svežem zraku in pozitivne učinke na našo duševnost ima kolesarjenje še praktično-transportne ter okoljevarstvene prednosti. Kolesarjenje je namreč pogojeno z gibanjem zunaj, v naravi, kar torej zagotavlja vnos D vitamina v naše telo preko sončne svetlobe. Poleg tega vožnja z mestnim kolesom, med gibanjem in razgibavanje, pripomore k sproščanju hormonov sreče – serotonina, noradrenalina in dopamina, kar dokazano pomaga odpravljati ali vsaj zmanjševati nelagodne občutke. Kolesarjenje zmanjšuje nivo stresa in tesnobe, zato se lahko že po kratki vožnji od doma do službe, počutimo bolje. Redna kolesarska aktivnost torej zmanjšuje možnost, da bi se stres, anksioznost ali depresija  v prvi vrsti sploh pojavili. Kolesarjenje s klasičnim mestnim kolesom kot tudi z udobnim električnim mestnim kolesom je še posebej priporočljivo za starejše. Staranje je namreč proces, ki upočasnjuje delovanje telesa in uma, redna aktivnost pa pripomore, da se te spremembe ne dogajajo tako hitro. Gibanje na sončni svetlobi pa poleg vitamina D pozitivno vpliva na naše počutje ter delovanje oči. Kolesarjenje je tudi odličen način, da čas preživljate v družbi ljudi ter pomaga pri vzpostavljanju socialnih interakcij.

TRAJNOSTNA MOBILNOST SPODBUJA H KOLESARJENJU IN IZBOLJŠUJE KVALITETO ZRAKA

Kolesarjenje pa nima dobrih vplivov samo na človeško telo in počutje, vendar močno doprinese tudi k varovanju okolja, še posebej k izboljšanju kvalitete zraka. Eden največjih onesnaževalcev zraka so prav gotovo osebna vozila. Veliko ljudi za kratke razdalje, ki bi jih s kolesom opravili enako hitro ali celo hitreje, pogosto uporabljajo avtomobile ali motorje. Uporaba osebnega vozila za opravljanje kratkih razdalj znotraj mesta je, milo rečeno, nesmiselna. Vožnja z avtomobilom je namreč pogosto povezana s prometnimi zamaški, ki lahko 10 minut dolgo pot zavlečejo na pol ure ali še celo na več. Zakaj bi potem ob lepem vremenu posegali po avtomobilih in v dolgih prometnih kolonah onesnaževali zrak, še posebej v državah, ki imajo dobro urejeno kolesarsko infrastrukturo? Raje se odpravite v sodobno kolesarsko trgovino ali kliknite tu ter si privoščite ugodno in kakovostno e kolo.

Trajnostna mobilnost temelji na varovanju okolja z zmanjšanjem uporabe osebnih vozil na fosilna goriva, ter ljudi spodbuja k hoji, kolesarjenju in uporabo javnega transporta. V Sloveniji so na različnih koncih na voljo kolesa za najem namenjena premagovanju razdalj znotraj mesta, kar je pomemben element trajnostne mobilnosti. Zagotovo pa je veliko bolj udobno in praktično kupiti lastno električno mestno kolo, ki ga lahko kadar koli, kljub nizki stopnji pokvarljivosti, odpeljete na servis koles v Ljubljani newbike ter mu tako zagotovite izjemno dogo življenjsko dobo.

Zakaj ne bi postali kolesar tudi vi?

Kakšne so torej prednosti kolesarjenja? Kolesarjenje je v prvi vrsti odličen način, da združite rekreacijo in vsakodnevno premagovanje krajših relacij. Redna športna aktivnost bo poskrbela za izboljšanje počutja ter prispevala k telesni vzdržljivosti. Navsezadnje uporaba koles namesto osebnih vozil, močno pripomore k zmanjšanju trdih delcev v ozračje, ter s tem zmanjšuje možnost za razvoj rakotvornih celic. S kolesarjenjem pa boste tudi prihranili svoj čas in denar. Izognili se boste prometnim zamaškom, zmanjšali porabo zemeljskega plina in nafte, prihranili denar za plačevanje parkirnih mest, ter prihranili tudi svoj dragoceni čas za iskanje brezplačnih parkirnih mest. Ne odlašajte in hitro preverite ponudbo e koles na newbike.si.