Če se zbujate s suhimi očmi ter imate zjutraj občutek rezanja, draženja in tujka v očeh, je precej mogoče, da je vaša težava nočni lagoftalmos. Gre za nenavadno težavo, ki pa niti ni redka. Če imate nočni lagoftalmos, pomeni, da spite s priprtimi ali celo odprtimi očmi. Če oči med spanjem niso popolnoma zaprte, to vpliva na očesno površino, ki lahko postane suha. Kako si pomagati, če so vaše oči ob jutrih suhe, in doseči, da čez dan težava ne postane še hujša, lahko preberete v našem članku.

Kaj je nočni lagoftalmos?

Presenetljivo je, da naj bi kar 20 odstotkov ljudi imelo nočni lagoftalmos in torej spalo z odprtimi ali delno odprtimi očmi. Spanje z odprtimi očmi je pogosto pri dojenčkih, pojavi pa se v fazi REM, ki je zelo aktivna faza cikla spanja. Dojenčki preživijo veliko več časa v fazi REM kot odrasli, saj ta zavzema približno 50 % celotnega malčkovega časa spanja.

Če ste eden izmed ljudi, ki spi z odprtimi očmi, je možno, da bo tudi vaš otrok spal na ta način, saj je dokazano, da je ta motnja podedovana – čeprav večina otrok z odraščanjem preneha spati z odprtimi očmi.

Zakaj se nočni lagoftalmus pojavlja?

Vzroke za nočni lagoftalmos lahko povečini razdelimo v dve kategoriji.

Prva je poškodba obraznega živca, ki nadzoruje tudi mišice veke. Težave z obraznim živcem se lahko pojavijo iz naslednjih razlogov:

• poškodbe zaradi udarca ali ureznine
• možganska kap
• Bellova pareza
• tumor
• avtoimunske bolezni, kot je Guillain-Barréjev sindrom

Druga skupina vzrokov vključuje poškodbe vek:

• brazgotine zaradi opeklin, poškodb ali nekaterih zdravstvenih stanj
• operacija vek
• sindrom povešenih vek
• izbuljene oči

Posebno pozornost vam svetujemo, če do zdaj niste spali z odprtimi očmi in se je težava na vsem lepem pojavila. To bi lahko bil razlog, da obiščete zdravnika in se posvetujete. Nočni lagoftalmos je lahko opozorilo za resnejše zdravstvene težave, kot so možganska kap, bolezen ščitnice ali poškodba obraznega živca.

Če leta spite z odprtimi očmi, je vzrok zelo verjetno psihološki. Slab spanec lahko povzroči resne zdravstvene težave, vključno s srčnimi boleznimi in sladkorno boleznijo, zato je treba to motnjo jemati zelo resno. Bodite pozorni, da lahko tudi nespečnost povzroča težave z očmi. Več informacij najdete v izčrpnem članku: Ko nespečnost povzroči suhe oči.

Zakaj je nočni lagoftalmos tako škodljiv

Zaradi nočnega lagoftalmosa se veke ne zaprejo dovolj, da bi pokrile oči, kar lahko povroči kronične težave s suhimi očmi.

A kako vedeti, da je vaša težava lagoftalmos? To je pregled najpogostejših simptomov:

• pogoste okužbe oči
• pordelost
• občutek tujka v očeh
• boleče oči
• zamegljen vid
• občutljivost na svetlobo

Če suhim očem ne posvetite zadostne pozornosti, lahko ima bolezen za vaše oči težke posledice. Pride lahko do brazgotin na površini očesa, ki lahko v skrajnem primeru celo povzroči izgubo vida.

Morda se sprašujete, kako ugotoviti, ali spite z odprtimi očmi. Najlažje vam bo to povedal partner oz. nekdo, ki vas bo opazoval med spanjem.

Jutranja prva pomoč za zdrave oči

Če se ob jutrih zbujate s suhimi očmi, vam svetujemo, da si nabavite kapljice za oči, ki si jih vkapajte takoj zjutraj, potem ko si očistite oči. Nasploh je pri težavah s suhimi očmi pomembno, da kapljice uporabljate redno – kadarkoli v očeh začutite neugodje.

Ni nepomembno, kakšne kapljice boste izbrali za svoje oči. Preverite sestavine in svojim očem privoščite samo take, ki ne vsebujejo konzervansov. Dve sestavini, ki oči odlično navlažita, sta hialuronska kislina in trehaloza. Trenutno so v prodaji samo kapljice na Mojeoko.si, ki ti dve sestavini vsebujejo. Gre za izdelek Thealoz Duo (sicer na voljo v vseh lekarnah) francoskega proizvajalca oftalmoloških pripravkov Thea.

Na spletni strani lahko preberemo, da kapljice Thealoz Duo, odlikujejo naslednje lastnosti:

• Zmanjšajo izhlapevanje solznega filma in ga stabilizirajo,
• vzpostavijo osmotsko ravnovesje solz in celic,
• obnavljajo in zaščitijo celice na očesni površini pred poškodbami,
• zaščitijo celice na očesni površini pred izsušitvijo, ki lahko vodi v propad celic,
• zmanjšujejo vnetne procese na očesni površini.

Oči so eden najpomembnejših organov, zato je nujno, da jim namenite potrebno pozornost. Če se zbujate s suhimi očmi, ki vas spremljajo tudi čez dan, vam toplo priporočamo uporabo kapljic za oči. Izberite take brez konzervansov in negujte svoje oči.